Wie du Druck rausnimmst und trotzdem dranbleibst
„Du musst einfach loslassen, dann klappt es bestimmt.“
Wenn du diesen Satz schon einmal gehört hast (oder selbst gedacht hast), dann bist du nicht allein.
Viele Frauen mit längeren Kinderwunsch tragen diesen Gedanken in sich und gleichzeitig eine große Verzweiflung, weil das Loslassen nicht so einfach ist.
Was, wenn ich dadurch alles verliere? Was, wenn ich dann wirklich nie schwanger werde? Was, wenn ich einfach nicht fähig bin, loszulassen?
In dieser Podcast Folge schauen wir gemeinsam auf die Fragen hinter dem Loslassen.

In dieser Folge erfährst du:
- Warum Grübeln oft die größte Blockade beim Loslassen ist.
- Wie du mit einer einfachen Atemübung aus dem Kopf zurück ins Herz kommst.
- Warum Loslassen nicht perfekt sein muss, sondern sanft, echt und in deinem Tempo

Klicke auf den Play-Button und höre dir die Podcast Folge jetzt an:
Folge 64: Loslassen ohne aufzugeben
Was Loslassen wirklich bedeutet
Loslassen heißt nicht, dass du deinen Kinderwunsch verrätst.
Es heißt, dass du dir selbst wieder Raum gibst. Dass du atmest. Dass du dich nicht länger vom Druck auffressen lässt.
In dieser Podcast Folge schauen wir gemeinsam auf die Fragen hinter dem Loslassen.
Wir räumen auf mit Mythen, wie:
- „Loslassen ist ein Trick, um schwanger zu werden.“
- „Du musst nur aufhören zu wollen…dann klappt es.“
- „Wenn du es richtig loslässt, kommt das Baby schon.“
Du willst raus aus dem Grübeln und rein ins Vertrauen?
Dann trag dich auf die Warteliste für mein Herzensprogramm „Vom Kopf ins Herz“ ein:
Ein liebevoll begleitetes Mind-Body-Baby Programm für Frauen mit Kinderwunsch, die innerlich loslassen wollen, ohne aufzugeben.
Du bist nicht falsch, wenn du festhältst
Aber du darfst heute entscheiden, einen kleinen Schritt Richtung Leichtigkeit zu gehen.
Nicht, weil du musst.
Sondern, weil du spürst, dass du wieder atmen möchtest.
Weil du nicht mehr gegen dich arbeiten willst.
Weil du dich selbst wieder fühlen willst. Sanft, ehrlich, lebendig.
Ich begleite dich gerne dabei. Mit Herz, Humor und einer ganzheitlichen Sicht auf dich, deinen Körper und deinen Weg.
Wenn du spürst, dass es gut tun würde, einfach mal zu reden: Offen, ehrlich, ohne Druck – dann lade ich dich von Herzen zu einem kostenlosen Herzensgespräch ein.
Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was du wirklich brauchst und wie ich dich unterstützen kann.
Hier kannst du dir deinen Termin sichern:
Du bist nicht allein. Und du musst das nicht alleine schaffen.
Ich bin da. Mit offenen Ohren und einem offenen Herz.

Über die Autorin – Monika Sageder
Ich bin Monika Sageder, Kinderwunsch Coach mit Herz, Humor und einen ganzheitlichen Blick auf deinen Kinderwunsch.
Im Podcast teile ich Impulse, die Mut machen, stärken und dich sanft begleichen auf deinem Weg zu deinem kleinen Baby Wunder. Ich glaube daran, dass jeder Kinderwunschweg einzigartig ist und dass du genau spürst, was du wirklich brauchst.
Ich unterstütze dir dabei, dieses Vertrauen wiederzufinden.