Folge 54: 5 Tipps, wie du Ostern mit Kinderwunsch gut überstehen kannst
Warum gerade Ostern dein Fest sein sollte Ostern steht vor der Tür - eine Zeit der Freude und familiärer Zusammenkunft. Doch gerade mit unerfülltem Kinderwunsch kann diese Feiertagszeit auch mit Stress, Traurigkeit und Ängsten [...]
Folge 53: Eizellenspende – Der lange Weg zum Glück
Ein inspirierendes Gespräch mit Herzbauchmama Heute ist die liebe Herzbauchmama zu Gast im Podcast und ich habe das Vergnügen, ein besonders herzerwärmendes und aufschlussreiches Gespräch zu teilen. Mit Herzbauchmama spreche ich über ihre persönliche [...]
Folge 52: 13 Wünsche für die Rauhnächte
Ein Weg zur Erfüllung des Kinderwunsches Der 21. Dezember ist ein ganz besonderer Tag. Die Thomasnacht. Mit der Thomasnacht beginnt die magische Zeit der Rauhnächte. Die Rauhnächte sind eine Zeit des Innehaltens und der [...]
Folge 51: Weihnachten mit Kinderwunsch
Wege Akzeptanz und Freude zu finden Weihnachten - eine ganz besondere Zeit im Jahr. Eine Zeit des Glanzes und der Freude. Aber mit Kinderwunsch kann die Weihnachtszeit eine emotionale Herausforderung sein. Hör jetzt rein [...]
Folge 50: Warum du gerade bei Kinderwunsch dankbar sein solltest
50. Podcast Folge 🎉🥳 Seit fünfzig spannenden Episoden begleite und unterstütze ich dich mit interessanten Themen in der Kinderwunschzeit. Ich bin unglaublich dankbar für deine Treue und dass du ein Teil meiner Podcast-Familie bist. [...]
Folge 49: Angst, nie schwanger zu werden
Wege zur Hoffnung: Überwindung der Angst In dieser Episode geht es um das Thema, dass ganz viele Frauen bei längerem Kinderwunsch beschäftigt: Es geht um die Angst, nie schwanger zu werden. Ich gehe insbesondere [...]
Folge 48: Kinderwunschklinik: Ja oder Nein?
Wann ist es Zeit in eine Kinderwunschklinik zu wechseln? Vielleicht hat dir dein Arzt gerade empfohlen, in eine Kinderwunschklinik zu wechseln? Oder vielleicht überlegst du selbst schon eine Weile, ob du eine Kinderwunschklinik aufsuchen [...]
Folge 47: 5 Tipps für Muttertag mit Kinderwunsch
Muttertag. Ein ganz besonderer Tag. Aber nicht mit Kinderwunsch... Für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch oder nach einer Fehlgeburt kann der Muttertag einer der herausfordersten Tage im Jahr sein. Wenn man sich nichts sehnlicher wünscht [...]
Folge 46: Biancas ganz persönliche Erfahrungen mit Kinderwunschkliniken
Biancas steiniger Weg zum Wunschkind "Monika, kannst du nicht mal einen Podcast über Erfahrungen mit Kinderwunschkliniken machen? Ich habe mich so lange alleine gefühlt und dachte es geht nur mir so. Es wäre toll, [...]
Folge 45: Hilfe, mein AMH-Wert ist niedrig!
Erfahre, was eine aktuelle Studie über deine Schwangerschafts Chance sagt Hat dir jemand gesagt, dass dein AMH-Wert niedrig ist und du daher kein Baby mehr bekommen kannst? Oder hat man dir gesagt, dein FSH-Wert [...]
Folge 44: Wie du deinen Zyklus trotz Kinderwunsch als wertvoll annehmen kannst
Mal ganz ehrlich: Liebst du deinen Zyklus? Ok. Vielleicht ist Liebe ein wenig übertrieben. Wie wäre es mit: Nimmst du deinen Zyklus an und bist im Einklang mit ihm? Trotz Kinderwunsch? Oder wurde dein [...]
Folge 43: So kannst du die Magie der Rauhnächte für den Kinderwunsch nutzen
Die Weihnachstzeit ist eine ganz besondere Zeit im Jahr. Vorallem die mystische Magie der Rauhnächte steckt voller Zauer, die du auch für deinen Kinderwunsch nutzen kannst. Zur Wintersonnwende, also zur Thomasnacht am 21. Dezember [...]
Folge 42: Adoption – eine Suche nach den eigenen Wurzeln
Ich wurde adoptiert - Interview mit Tina Im Alter von 6 Wochen wurde Tina von ihren Adoptiveltern aus einem Kinderheim in Indonesien in die Schweiz geholt, wo sie mit ihren beiden älteren Adoptivbrüdern aufwuchs. [...]
Folge 41: Und wieder ein negativer Schwangerschaftstest
Eine 6 Schritte Überlebens-Strategie Und wieder ein negativer Schwangerschaftstest. Dir ist zum Heulen. Womit hast du das verdient? Warum will es bei dir einfach nicht klappen? Und da ist es wieder: Dieses negative Gedankenkarussell [...]
Podcast 40: Schwanger werden beginnt im Kopf
Mentale Blockaden beim Kinderwunsch aus dem Weg räumen Schwanger werden ist Kopfsache. Nicht nur, aber zu einem größeren Teil, als es den meisten Paaren mit Kinderwunsch bewusst ist. Ich freue mich daher sehr, heute [...]
Podcast 39: Natürliche Wege bei Endometriose
März ist der internationale Endometriose Monat Dies bedeutet, dass dieser schmerzhaften Erkrankung mehr Aufmerksamkeit geschenkt wird und mehr über Endometriose aufgeklärt wird. Eine Erkrankung, an der weltweit geschätzte 16 Millionen Frauen leiden. Ich nutze [...]
Podcast 38: Kinderwunsch außerhalb der Norm
Wie egoistisch ist ein Kinderwunsch - Interview mit Eva-Maria Heute darf ich einen ganz besonderen Gast begrüßten: Eva-Maria. Mit Eva-Maria spreche ich über ihren Kinderwunsch außerhalb der Norm. Von ihrem Kinderwunschweg hin zum Wunschkind. [...]
Podcast 37: Ja, du kannst schwanger werden!
Richte deine Fokus im Kinderwunsch neu aus "Ja, du kannst schwanger werden!" Wie fühlt sich diese Aussage für dich in deinem Kinderwunsch an? Glaubst du noch daran oder bist du eher am zweifeln? Wir [...]
Podcast 36: So kannst du Weihnachten mit Kinderwunsch besser meistern
Strategien, wie du mit unangenehmen Situation besser umgehen kannst Weihnachten und damit auch wieder einige Familienfeste steht vor der Tür. In der Kinderwunschzeit ist die Weihnachtszeit nicht nur mit Vorfreude verbunden, sondern vielen [...]
Podcast 35: Mein Kinderwunschweg
Mein Kinderwunschweg In dieser Podcast Folge wird es sehr persönlich. Ich spreche über meinen eigenen Kinderwunsch. Immer wieder werde ich mal gefragt, wie es den bei mir selbst im Kinderwunsch aussieht. Ob ich den [...]
Podcast 34: Die Herausforderungen des Kinderwunsches als Paar meistern
Interview mit Magdalena und Andreas von Elternreise Heute sind Magdalena und Andreas von Elternreise bei mir im Podcast zu Gast. In diesem schönen und interessanten Interview sprechen wir über ihren mehr als 5 Jahre [...]
Podcast 33: 5 Gründe, wie Meditation die Fruchtbarkeit unterstützen kann
5 Gründe, wie Meditation die Fruchtbarkeit unterstützen kann Meditationen sind ein wunderbares Tool zur Unterstützung der Fruchtbarkeit und ich erlebe immer wieder, wie gut meditieren den Frauen - und auch den Männern - im [...]
Podcast 32: Zu alt für den Kinderwunsch?
Wann bist du zu alt für den Kinderwunsch? Welche Rolle spielt das Alter tatsächlich für deine Fruchtbarkeit und wann bist du zu alt für den Kinderwunsch? Zu alt, um schwanger zu werden? Mit 35? [...]
Podcast 31: Was dein Darm mit deinem Kinderwunsch zu tun hat
Was dein Darm mit deinem Kinderwunsch zu tun hat Kinderwunsch und Darmgesundheit. Ein Thema, dass trotz seiner Wichtigkeit wenig Beachtung findet. In dieser Podcast Folge erfährst du, warum die Gesundheit deines Darms so entscheidend [...]
Podcast 30: Verstehe, wie dein fruchtbarer Körper funktioniert
Verstehe, wie dein fruchtbarer Körper funktioniert Um wirklich damit beginnen zu können, deine Fruchtbarkeit zu vergessen und deine Eizellenqualität zu steigern und schließlich auch Schwanger zu werden, ist es zum einem wichtig, dass du [...]
Podcast 29: So durchbrichst du deine Kinderwunsch Ängste
So durchbrichst du deine Kinderwunsch Ängste Die berühmte Frage 'Was war zuerst da, das Ei oder das Huhn' trifft genau so gut auf die Ängste rund um den Kinderwunsch zu. Hattest du bereits vor [...]
Podcast 28: Eizellenqualität verbessern – geht das?
Eizellenqualität verbessern - geht das? Die Verbesserung der Eizellenqualität und der Spermienqualität ist eines der meist gegoogelten Themen im Kinderwunsch. Besonders ab 35 wenn die biologische Uhr immer lauter tickt, wird der Wunsch die [...]
Podcast 27: Warum du gerade im Kinderwunsch liebvoller mit dir selbst umgehen solltest
Warum du gerade im Kinderwunsch liebvoller zu dir selbst umgehen solltest In der heutigen Podcast Folge gibt es eine klare Aussage und das ist: Sei liebevoll zu dir selbst. Besonders im Kinderwunsch, der dich [...]
Podcast 26 – 4 Tipps für mehr Geduld im Kinderwunsch
4 Tipps für mehr Geduld im Kinderwunsch Wartest du auch oft so ungeduldig darauf, endlich schwanger zu werden? Kennst du diese Ungeduld die sich langsam bemerkbar macht, wenn es nicht sofort klappt mit dem [...]
Podcast 25: Warum wir uns oft schämen um Hilfe zu fragen
Warum wir uns oft schämen um Hilfe zu fragen Und warum es im Kinderwunsch so wichtig ist, sich Unterstützung zu holen. Ein sehr interessantes Thema über das wir heute sprechen. Was haben vor allem [...]
Podcast 24 – Die Angst nie schwanger zu werden
Die Angst nie schwanger zu werden So kannst du wieder mehr Leichtigkeit in dein Leben und deinen Kinderwunsch bringen. In dieser Podcast Folge erfährst du: Woher diese Ängste und [...]
Podcast 23 – Kinderwunsch und Muttertag
Warum der Muttertag im Kinderwunsch so triggert Am Sonntag ist wieder Muttertag. Einer dieser Tage, der besonders triggert im Kinderwunsch. Die Werbung ist voll mit Muttertagsangeboten. Pläne fürs Wochenende werden gemacht. Wer besucht wann [...]
Podcast 22 – Kann visualisieren deines Babys dabei helfen, schwanger zu werden
Kann visualisieren deines Babys dabei helfen, schwanger zu werden? Im heutigen Podcast geht es um die Kraft von Visualisierungen. Wie wirken sie? Was brauchst du, um zu visualisieren und wie können sie dich [...]
Podcast 21 – Wie Hormonyoga dich im Kinderwunsch unterstützen kann
Wie Hormonyoga dich im Kinderwunsch unterstützen kann Heute ist Yogalehrerin Jasmin Pirchmoser bei mir im Podcast zu Gast. Jasmin unterrichtet u.a. Hormonyoga nach Dinah Rodrigues. Die Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelte 1992 das Hormonyoga speziell [...]
Podcast 20 – 5 Tipps zur Umsetzung deiner Kinderwunsch Vorsätze
5 Tipps zur Umsetzung deiner Kinderwunsch Vorsätze Warum fällt es uns oft so schwer unsere guten Vorsätze umzusetzen? Besonders jetzt zum Beginn des neuen Jahres hast du vielleicht schon wieder einen großen inneren Stress. [...]
Podcast 19 – Kinderwunsch Meditation zum Jahreswechsel
Kinderwunsch Meditation zum Jahreswechsel Ich schenke dir heute eine wunderschöne Kinderwunsch Meditation zum Jahreswechsel. Eine Meditation um Altes loszulassen und Neues zu empfangen. Höre dir diese Meditation in Ruhe an und nimm dir jetzt [...]
Podcast 18 – Hebammenbegleitung bei Fehlgeburten in Österreich
Hebammenbegleitung bei Fehlgeburt in Österreich Interview mit Hebamme Eli Candussi Die Begleitung von Hebammen bei Fehlgeburten ist in Deutschland, Österreich und der Schweiz sehr unterschiedlich geregelt. Zum Abschluss der Podcast-Serie zu dem Thema “Fehlgeburt [...]
Podcast 17 – Eine Sternenmama erzählt
Eine Sternenkind-Mama erzählt… Interview mit Vanessa Eine Fehlgeburt trifft einen meist aus dem nichts. Man rechnet einfach nicht damit, dass die Schwangerschaft wieder enden könnte. Heute spreche ich mit Vanessa über ihre Fehlgeburten und [...]
Podcast 16 – Vertrauen nach Fehlgeburt
Vertrauen nach Fehlgeburt Interview mit Autorin Rosa Koppelmann Vier Schwangerschaften, ein Kaiserschnitt, zwei Stille Geburten und eine Hausgeburt. Jede Schwangerschaft hat meinen heutigen Interview Gast Autorin Rosa Koppelmann geprägt. Ihre Fehlgeburten sieht sie heute [...]
Podcast 15 – Ungelebte Trauer um Sternenkinder
Ungelebte Trauer um Sternenkinder Allerheiligen, Allerseelen. Trauer und Tod darf an diesen Tagen gelebt werden. Aber erlauben wir uns auch unsere Sternenkinder zu betrauern? Ich möchte dem Thema “Fehlgeburt und Sternenkinder” im November Raum [...]
Podcast 14 – Warum ist emotionale Balance im Kinderwunsch so wichtig?
Unsere Emotionen wie zum Beispiel Ängste, Sorgen, Freude oder Zufriedenheit beeinflussen unseren Körper entweder positiv oder negativ. Wir können unsere Gesundheit und Fruchtbarkeit verbessern oder verschlechtern, indem wir körperlich und emotional auf uns schauen [...]
Podcast 13 – 3 Schritte zur emotionalen Stärke im Kinderwunsch
3 Schritte zur emotionalen Stärke im Kinderwunsch In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du in 3 Schritten deinen Kinderwunsch eine neue Richtung geben kannst. Raus aus dem Gedankenkarussell, rein in deine eigene Stärke. Rein [...]
Podcast 12 – Wie du deine fruchtbaren Tage per Atemluft bestimmen kannst
Wie du deine fruchtbaren Tage per Atemluft bestimmen kannst Wusstest du, dass du deine fruchtbaren Tage auch per Atemluft bestimmen kannst? Heute ist Lisa Krapinger von breathe ilo zu Gast im Podcast und Lisa erzählt dir, [...]
Podcast 11 – Hilfe, alle anderen werden schwanger, nur ich nicht
Hilfe, alle anderen werden schwanger, nur ich nicht 3 Tipps, wie du mit Schwangerschaften deiner Freundinnen und in der Familie besser umgehen kannst. Vor ein paar Tagen wurde ich wieder Tante 🙂 Und ich [...]
Podcast 10 – TCM und Kinderwunsch – Teil 2
Interview mit TCM-Ernährungsexpertin Anna Reschreiter - Teil 2 - So unterstützt die TCM-Ernährung im Kinderwunsch Willkommen zurück zum zweiten Teil des sehr persönlichen Interviews mit Anna Reschreiter. Anna ist TCM-Ernährungsexpertin, also Expertin für Ernährung [...]
Podcast 9 – TCM und Kinderwunsch – Teil 1
Interview mit TCM-Ernährungsexpertin Anna Reschreiter - Teil 1 - Anna ganz persönlich über ihre Kinderwunschzeit Ich freue mich sehr, heute Anna Reschreiter als Gast im Baby Wunder Podcast begrüßen zu dürfen. Anna ist [...]
Podcast Folge 8 – 3 Tipps wie du belastende Kinderwunsch Glaubensätze lösen kannst
3 Tipps wie du belastende Kinderwunsch Glaubenssätze lösen kannst Wie können Glaubenssätze deinen Kinderwunsch beeinflussen? Glaubenssätze sind inneren Überzeugungen, wie wir uns und die Welt um uns herum wahrnehmen. Sie können sowohl positiv [...]
Podcast 7 – Was bedeutet eigentlich dieses Mindset und wie sehr beeinflusst es deinen Kinderwunsch?
Was bedeutet eigentlich dieses Mindset und wie sehr beeinflusst es deinen Kinderwunsch? Was bedeutet eigentlich dieses Mindset? Nun, wir können Mindset mit Begriffen wie z.B. Denkweise, Einstellungen, Verhaltensmuster und Haltung übersetzen. Gut, aber was [...]
Podcast 6 – Ätherische Öle und Kinderwunsch
Ätherische Öle und Kinderwunsch - Interview mit Julia Hauer Ich freue mich sehr, heute Aromaexpertin Julia Hauer von der Aromarei bei mir im Interview begrüßen zu dürfen. Julia und ich, wir kennen uns [...]
Podcast 5 – Schilddrüsen-Unterfunktion, Hashimoto und Kinderwunsch – Interview mit Hannah Hauser
Schilddrüsen-Unterfunktion, Hashimoto und Kinderwunsch - Interview mit Hannah Hauser Ich freue mich so sehr heute meinen ersten Podcast Interview Gast begrüßten zu dürfen. Ich spreche heute mit Hannah Hauser über Schilddrüsen-Unterfunktion, Hashimoto und deren [...]
Podcast 4 – Wie du deinen Hormonhaushalt natürlich in Balance bringen kannst
Wie du deinen Hormonhaushalt natürlich in Balance bringen kannst Ganz besonders bei Kinderwunsch ist ein ausgeglichener Hormonhaushalt wichtig. Was du selbst zur Regulierung deines Hormonhaushaltes beitragen kannst, erfährst du in dieser Podcast [...]
Podcast 3 – (Er-) Kenne deine fruchtbaren Tage
(Er-)Kenne deine fruchtbaren Tage In dieser Podcast Folge geht es um die Basics, die häufig nicht klar sind. Die Bestimmung deiner fruchtbaren Tage, deines Eisprungs. In Folge 3 erfährst [...]
Podcast 2 – 5 Tipps, wie du deine Fruchtbarkeit natürlich unterstützen kannst
002 - 5 Tipps, wie du deine Fruchtbarkeit natürlich unterstützen kannst In meiner neuen Podcast Folge gebe ich dir 5 Tipps, wie du deine Fruchtbarkeit natürlich unterstützen kannst. Oft höre ich von Kinderwunsch-Frauen, dass [...]
Mein Podcast ist online!
Es ist soweit - mein Podcast ist online! Zum Start gibt es gleich zwei Folgen! In der Intro-Folge erfährst du: Was dich bei "Baby Wunder - Der Kinderwunsch Podcast [...]
Die 7 besten Kinderwunschbücher
Alle zwei Wochen stellt mein Assistent Wombat unter dem #wombatliest auf Instagram ein Kinderwunschbuch vor. In diesem Blogbeitrag sind die sieben top Buchempfehlungen von Wombat des ersten Halbjahr 2019 zusammengefasst. So hast Du sie [...]
5 Tipps zur Verbesserung der Eizellenqualität
Kennst Du das? Du hast mit Deinem Kinderwunsch gewartet, bis Du den richtigen Partner gefunden hattest und Deine beruflichen Pläne umsetzen konntest. Bis Du also beruflich sowie privat gefestigt genug warst, um [...]
Glücklich trotz unerfülltem Kinderwunsch?!
Eine aktuelle Studie des Marktforschungsinstitut Integral ergab, dass sich 4 von 5 Österreichern als glücklich bezeichnen. Der größte Glücksmoment im Leben für die Befragten war die Geburt des eigenen Kindes. Gestern diskutierte ich diese [...]