Und warum dein Alter nur Nebensache ist

Du wünschst dir ein Baby und fragst dich, ob du mit deinem Kinderwunsch zu spät dran bist? Vor allem, wenn du über 35 bist?

Dann ist diese Folge genau für dich. Wir sprechen darüber, warum dein Alter nicht das entscheidende Kriterium ist, wenn du schwanger werden willst – und was wirklich den Unterschied macht:

Entzündungen, Eizellenqualität und dein Mindset.

Hör jetzt rein und finde heraus, wie du deine Fruchtbarkeit bewusst stärken kannst, auf körperlicher und emotionaler Ebene.

„Ich bin zu alt“? Warum das nicht stimmt

Viele Frauen mit Kinderwunsch über 35 glauben, sie hätten zu lange gewartet.

Doch dein Alter ist nur ein kleiner Teil der Gleichung.

Dein Körper ist lebendig, ansprechbar und veränderbar.

Du erfährst, warum es keinen magischen Zeitpunkt gibt, an dem deine Fruchtbarkeit endet und was du stattdessen beeinflussen kannst.

Eizellen brauchen Nährboden, keinen Perfektionismus

Nicht jede Eizelle ist perfekt und das ist normal.

Entscheidend ist das innere Umfeld, in dem sie reifen.

Du bekommst Impulse, wie du stillen Entzündungen entgegenwirken kannst, zum Beispiel über entzündungshemmende Ernährung, mehr Regeneration und kleine, bewusste Schritte im Alltag.

So kannst du gezielt deine Eizellenqualität verbessern und deinen Kinderwunsch stärken.

Wenn dein Nervensystem auf Alarm steht

Emotionaler Stress wirkt wie eine unsichtbare Entzündung.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie dein Nervensystem dein hormonelles Gleichgewicht beeinflusst und wie du es sanft regulieren kannst.

Mit einer einfachen Atemübung zum Mitmachen und einer Einladung zur Rückverbindung mit dir selbst.

Denn ein starkes Mindset bei Kinderwunsch ist genauso wichtig wie dein Zyklus.

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