Podcast Folge 66:
So kannst du Kinderwunsch Blockaden lösen.
Du hast schon so viel für deinen Kinderwunsch getan. Du achtest auf deine Ernährung, kennst deinen Zyklus in- und auswendig, vielleicht hast du sogar medizinische Behandlungen hinter dir. Trotzdem bleibt dein Bauch leer. Vielleicht liegt es nicht nur am Körper, sondern an etwas Tieferem. an unbewussten Ängsten, alten Erfahrungen oder inneren Blockaden. Hier erfährst du, wie du diese Kinderwunsch Blockaden lösen kannst. Liebevoll. Achtsam. Ganz ohne Druck.
In dieser Folge erfährst du:
Manchmal sind es nicht nur körperliche Gründe, die dich ausbremsen. Unverarbeitete Erlebnisse, Selbstzweifel oder einschränkende Glaubenssätze wie
„Ich bin zu alt.“
„Ich habe es nicht verdient.“
„Ich darf gar nicht zu sehr hoffen.“
Diese Gedanken beeinflussen dein Nervensystem, deinen Hormonhaushalt und deine innere Haltung.
Hör dazu gleich in die Podcast Folge rein. In dieser erfährst du noch mehr über die unsichtbaren Hindernisse und erste Schritte zum Kinderwunsch Blockaden lösen.
Klicke auf den Play-Button und höre dir die Podcast Folge jetzt an:
Folge 66: Was steht deiner Schwangerschaft im Weg?
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Manchmal ist das, was dich bremst, nicht auf einem Ultraschalbild oder auf einem Laborbefund zu sehen, sondern tief in dir verborgen. Der Mind-Body-Baby-Ansatz bringt Kopf, Körper und Herz wieder in Einklang.
Er hilft dir, alte Ängste liebevoll anzuschauen, blockierende Glaubenssätze zu hinterfragen und wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen. So findest du zu mehr Ruhe, Vertrauen und innerer Stärke. Genau das kann deine Chance auf eine Schwangerschaft verbessern.
Du möchtest gleich starten? Ganz ohne Risiko und völlig kostenfrei. Dafür habe ich ein kleines Geschenk für dich vorbereitet, das dich sanft auf deinem Weg unterstützt.
Die 10 ultimativen Tipps bei Kinderwunsch
So kommst du in deinen optimalen fruchtbaren Zustand, selbst mit 35+ und über 40.
Der Mind-Body-Ansatz betrachtet dich ganzheitlich. Als Einheit aus Gedanken, Körper und Herz.
Diese drei Ebenen wirken ständig zusammen und beeinflussen, wie du dich fühlst, wie dein Körper reagiert und wie sehr du deinem Kinderwunsch vertraust.
Wenn du alle drei stärkst, kannst du nachhaltig vorhandene Kinderwunsch Blockaden lösen.
Mind steht für deine Gedanken, deine innere Stimme und die Geschichten, die du dir über dich und deinen Kinderwunsch erzählst. Sie können dich ermutigen oder dich unbemerkt blockieren. Negative Glaubenssätze wie „Ich bin zu alt“ oder „Ich habe es nicht verdient“ beeinflussen nicht nur deine Stimmung, sondern auch dein Nervensystem und sogar deinen Hormonhaushalt.
Bewusstsein ist der erste Schritt, um diese Gedankenmuster zu erkennen und Schritt für Schritt deine Kinderwunsch Blockaden zu lösen. So entsteht nach und nach eine innere Haltung, die dich unterstützt und stärkt.
Body steht für deinen physischen Körper, deinen Zyklus, dein Bauchgefühl und alle Signale, die dein Körper dir sendet. Im Kinderwunsch gerät er oft in Dauerstress. Durch medizinische Behandlungen, den ständigen Fokus auf den Eisprung oder die Enttäuschung nach jedem negativen Test. Dieser Stress kann dein Nervensystem überlasten und wichtige Körperfunktionen aus dem Gleichgewicht bringen.
Achtsame Körperübungen, Atemtechniken und sanfte Bewegung helfen dir, den Druck zu reduzieren und wieder eine positive Verbindung zu deinem Körper aufzubauen. So kannst du körperliche Anspannung und Schritt für Schritt auch die damit verbundenen Kinderwunsch Blockaden lösen.
Baby steht für dein Wunschkind. Für all die Gefühle, die damit verbunden sind: Sehnsucht, Hoffnung, manchmal auch Angst und Zweifel. Oft entsteht in dieser Ebene eine innere Spannung, weil das Bild vom Mama-Sein so lebendig ist, aber die Erfüllung noch ausbleibt. Dieses Spannungsfeld kann emotional sehr fordernd sein und sogar deine innere Balance beeinflussen.
Indem du diesem Bild Raum gibst, es annimmst und wertschätzt, auch wenn es sich noch nicht erfüllt hat, stärkst du deine emotionale Widerstandskraft. Du lernst, liebevoll mit dieser Sehnsucht zu leben, ohne dass sie dich erdrückt. Das schenkt dir innere Ruhe und kann dir helfen, emotionale Kinderwunsch Blockaden zu lösen.
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Sonntag, 19. Oktober 2025 - 19:00 Uhr
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Studien zeigen: Weniger Stresshormone, mehr innere Ruhe und eine positive Verbindung zu dir selbst wirken sich günstig auf Zyklus, Hormonbalance und Fruchtbarkeit aus. Viele Frauen berichten von:
Du musst nicht spirituell sein, um mit Mind-Body-Baby zu arbeiten. Ein paar Minuten am Tag reichen oft aus: bewusste Atemzüge, kurze Reflexionsfragen oder kleine Achtsamkeitsübungen.
Besonders wichtig ist es, in dieser Zeit sanft mit dir umzugehen und dich nicht noch mehr unter Druck zu setzen. Hör dir dazu auch gerne die Podcast Folge „Warum du gerade im Kinderwunsch liebevoller mit dir selbst umgehen solltest“ an. Darin bekommst du weitere Impulse für einen liebevollen Blick auf dich selbst und wertvolle Tipps, um Kinderwunsch Blockaden zu lösen.
Es geht nicht ums „Optimieren“, sondern ums Ankommen bei dir.
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In dieser Podcast Folge erfährst du noch mehr darüber, wie du innere Blockaden erkennst und löst und warum das so entscheiden für deinen Kinderwunsch sein kann.
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Ich bin Monika Sageder, Kinderwunsch Coach mit Herz, Humor und einen ganzheitlichen Blick auf deinen Kinderwunsch.
Im Podcast teile ich Impulse, die Mut machen, stärken und dich sanft auf deinem Weg zu deinem kleinen Baby Wunder begleiten. Ich glaube daran, dass jeder Kinderwunschweg einzigartig ist und dass du genau spürst, was du wirklich brauchst.
Ich unterstütze dich dabei, dieses Vertrauen wiederzufinden.
Wenn du spürst, dass dein Kinderwunsch eine neue Richtung braucht. Mehr Klarheit, mehr Vertrauen und echte Schritte, die deine Chancen erhöhen können, dann lass uns reden.
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Lies hier weiter:
Du hast schon so viel für deinen Kinderwunsch getan. Du achtest auf deine Ernährung, kennst deinen Zyklus in- und auswendig, vielleicht hast du sogar medizinische Behandlungen hinter dir. Und trotzdem bleibt dein Bauch leer. Womöglich liegt es nicht nur am Körper, sondern an etwas Tieferem. An unbewussten Ängsten, alten Erfahrungen
Viele Frauen fragen sich: Kann ich glücklich sein, auch wenn mein Kinderwunsch unerfüllt bleibt? Dieser Beitrag zeigt dir, warum Glück nicht allein von Kindern abhängt und wie du durch neue Gedanken, klare Entscheidungen und Selbstfürsorge Erfüllung findest. Schon heute und nicht erst dann, wenn du ein Baby hast.
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