Geht das überhaupt?
Viele Frauen stellen sich irgendwann die Frage: Kann ich wirklich glücklich sein, obwohl mein Kinderwunsch noch unerfüllt ist?
Studien zeigen, dass die Geburt eines Kindes für viele Menschen der größte Glücksmoment ihres Lebens ist. Doch was ist mit all jenen, die (noch) keine Kinder haben? Bedeutet das automatisch, weniger glücklicher zu sein? In diesem Beitrag möchte ich dir Impulse geben, wie du auch glücklich trotz Kinderwunsch sein kannst und warum es wichtig ist, dein Glück nicht von äußeren Umständen abhängig zu machen.
Eine aktuelle Studie des Marktforschungsinstituts Integral ergab, dass sich 4 von 5 Österreicher:innen als glücklich bezeichnen. Für die meisten war die Geburt des eigenen Kindes der schönste Moment ihres Lebens.
Doch eine berechtigte Frage lautet:
Heißt das im Umkehrschluss, dass Menschen ohne Kinder weniger glücklich sind?
Ich selbst habe keine Kinder, aber einen langen unerfüllten Kinderwunsch. Natürlich stelle auch ich mir vor, dass die Geburt meines Babys wohl einer der glücklichsten Momente meines Lebens wäre. Aber macht uns ein Kind tatsächlich dauerhaft glücklich?
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Kinder bringen unendlich viel Freude, Nähe und unvergessliche Momente. Gleichzeitig können sie Eltern auch an ihre Grenzen bringen. Es sei durch schlaflose Nächte, Trotzphasen oder die Herausforderungen der Pubertät.
Der Text von Nicole Regli „Gedanken des Babys an seine zukünftigen Eltern“ bringt es wunderbar auf den Punkt:
Ein Kind möchte in Liebe, Vertrauen und Freiheit aufwachsen, aber nicht die Verantwortung für das Glück der Eltern tragen. Diese Erwartung wäre eine große Last.
von Nicole Reglie
Welche Wünsche und Erwartungen hast du an mich? Welche Wünsche soll ich dir erfüllen? Ich habe Wünsche an dich: Ich wünsche mir in Liebe, Vertrauen und Freiheit aufwachsen zu können.
Für meinen geplanten Lebensweg habe ich dich mit deiner Geschichte und mit deinem unperfekten, perfekten Sein ausgesucht. Ich werde von dir lernen und du wirst von mir lernen. Es ist das Ziel jeder Seele, sich weiter zu entwickeln, dennwir haben nie ausgelernt.
Bitte erwarte nicht zu viel von mir. Erwarte nicht, dass ich deine ungelebten Träume lebe. Ich habe meine eigenen Träume und will diese erfüllen. Ich will frei von fremden Erwartungen sein.
Bitte setzte nicht die Hoffnung in mich, dass ich für dein Glück verantwortlich bin. Ja – ich werde dich zum Lachen und Staunen bringen und dir zauberhafte Momente bescheren. Genauso werde ich dich aber auch enttäuschen, verletzen, verzweifeln lassen und dich traurig machen.
Wenn du also glaubst, dass du durch mich glücklich wirst, ist dies eine große Illusion. Diese Erwartung ist eine große Last für jedes Wesen und schwer zu ertragen und auszuhalten.
Früher oder später werde ich losziehen, die Welt erkunden und mich selbst entdecken. Ich will mich auf mein eigenes Lebensabenteuer einlassen. Wie weit dies auch immer von dir entfernt liegen mag. Ich muss mein Lebensglück selber schmieden, wie jeder andere Mensch auch.
Ich danke dir, dass du mich meine Wünsche leben lässt.
Ich wünsche dir, dass du dir deine eigenen Visionen und Wünsche lebst und erfüllst.
Glücklichsein ist keine Frage der Umstände, sondern eine Entscheidung. Du kannst lernen, deinen Fokus zu verändern und das Gute im Hier und Jetzt wahrzunehmen.
Der erste Schritt ist oft der schwierigste:
Entscheide dich, glücklich zu sein.
Das bedeutet nicht, deine Sehnsucht nach einem Kind zu verdrängen, sondern trotz allem bewusste Momente der Freude zuzulassen.
Deine Gedanken beeinflussen deine Gefühle. Statt dich zu fragen
„Warum passiert mir das?“
probiere einmal: „
„Wozu könnte das gut sein?“
Diese kleine Veränderung verschiebt den Fokus weg vom Problem hin zur Lösung.
Glücklich trotz Kinderwunsch zu sein heißt auch, dem Leben Sinn zu geben. Unabhängig davon, ob dein kleines Baby Wunder kommt oder nicht.
Welche Wünsche, Träume und Vision hast du für dich selbst?
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Wenn du jetzt denkst:
„Das klingt ja schön, aber in meiner Situation?“
Ja, es ist herausfordernd. Glücklich mit unerfülltem Kinderwunsch zu sein, ist kein Automatismus. Es ist ein bewusster Prozess, bei dem du dich selbst immer besser kennenlernst.
Viele Mütter stehen übrigens irgendwann vor derselben Frage. Spätestens, wenn die Kinder erwachsen sind und das Haus verlassen. Am Ende geht es für uns alle darum, Verantwortung für unser eigenes Glück zu übernehmen.
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Kinder können das Leben bereichern, aber sie sind nicht die Voraussetzung für Glück.
Glücklich trotz Kinderwunsch zu sein, bedeutet, dein Leben bewusst zu gestalten, deine eigenen Träume zu leben und den Fokus auf das zu richten, was schon heute gut ist.
Dein Glück liegt in deinen Händen.
Der beste Zeitpunkt, damit anzufangen, ist immer jetzt.
Ich bin Monika Sageder, Kinderwunsch Coach mit Herz, Humor und einen ganzheitlichen Blick auf deinen Kinderwunsch.
Im Podcast teile ich Impulse, die Mut machen, stärken und dich sanft auf deinem Weg zu deinem kleinen Baby Wunder begleiten. Ich glaube daran, dass jeder Kinderwunschweg einzigartig ist und dass du genau spürst, was du wirklich brauchst.
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Du hast schon so viel für deinen Kinderwunsch getan. Du achtest auf deine Ernährung, kennst deinen Zyklus in- und auswendig, vielleicht hast du sogar medizinische Behandlungen hinter dir. Und trotzdem bleibt dein Bauch leer. Womöglich liegt es nicht nur am Körper, sondern an etwas Tieferem. An unbewussten Ängsten, alten Erfahrungen
Viele Frauen fragen sich: Kann ich glücklich sein, auch wenn mein Kinderwunsch unerfüllt bleibt? Dieser Beitrag zeigt dir, warum Glück nicht allein von Kindern abhängt und wie du durch neue Gedanken, klare Entscheidungen und Selbstfürsorge Erfüllung findest. Schon heute und nicht erst dann, wenn du ein Baby hast.
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