Kinderwunsch Podcast und Blog

Hier findest du Inspiration, Wissen und Tipps rund um Kinderwunsch, Eizellqualität, Fruchtbarkeit, Ernährung und Mindset. Plus spannende Interviews.

Fruchtbarkeit, Mindset

Emotionale Stärke im Kinderwunsch: In 3 Schritten zu mehr Gelassenheit

Erfahre wie du in 3 Schritten deinen Kinderwunsch eine neue Richtung geben kannst. Raus aus dem Gedankenkarussell, rein in deine eigene Stärke. Rein in das Vertrauen in dich und deine Fruchtbarkeit.

Fruchtbarkeit, Interview

Fruchtbare Tage per Atemluft bestimmen

Wusstest du, dass du deine fruchtbaren Tage auch per Atemluft bestimmen kannst? Heute ist Lisa Krapinger von breathe ilo zu Gast im Podcast. Lisa erzählt dir, warum die Bestimmung der fruchtbaren Tage per Atemluft so einfach anzuwenden ist und daher auch so alltagstauglich ist. Zudem erfährst du, warum ein Zyklus-Monitoring nicht nur für den Kinderwunsch hilfreich ist.

Mindset

Hilfe, alle werden schwanger nur ich nicht.

Wenn alle schwanger werden, nur du nicht. Kann man sich dann mitfreuen oder überwiegt der Schmerz über den eigenen unerfüllten Kinderwunsch? Hier bekommst du 3 Tipps, wie du mit Schwangerschaften deiner Freundinnen und in der Familie besser umgehen kannst.

Ernährung, Interview

TCM und Kinderwunsch – Teil 2

Im zweiten Teil des Interviews mit TCM-Ernährungsexpertin Anna Reschreiter spricht Anna gezielt über die TCM-Ernährung im Kinderwunsch und gibt wieder ganz viele tolle Infos und Tipps.

Ernährung, Interview, Mindset

TCM und Kinderwunsch – Teil 1

TCM-Ernährungsexpertin Anna Reschreiter zu Gast. Anna ist Expertin für Ernährung nach den 5 Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin. In diesem sehr ausführlichen und sehr persönlichen Gespräch spreche ich mit Anna über TCM und Kinderwunsch. Im ersten Teil des Gesprächs spricht Anna ganz offen und sehr, sehr persönlich über ihren eigenen Kinderwunsch. Fast sechs Jahre dauerte es für Anna bis sie endlich ihr kleines Baby Wunder im Arm halten durfte.

Mindset

3 Tipps, wie du belastende Kinderwunsch Glaubenssätze lösen kannst.

Wie beeinflussen Kinderwunsch Glaubenssätze deinen Weg zum Baby? Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen darüber, wie wir uns selbst und die Welt um uns herum sehen. Sie können uns stärken oder bewusst blockieren. Doch wie entstehen solche Glaubenssätze überhaupt? Und welchen Einfluss haben sie speziell auf deinen Kinderwunsch? Hier erfährst du, wie du belastende, ungesunde Glaubenssätze erkennen und Schritt für Schritt in positive, unterstützende Kinderwunsch Glaubenssätze verwandeln kannst. Damit dein Denken, Fühlen und Handeln dich auf deinem Weg liebevoll unterstützt.

Mindset

Was bedeutet Mindset im Kinderwunsch?

Was bedeutet eigentlich dieses Mindset und wie sehr beeinflusst es deinen Kinderwunsch? Nun, wir können Mindset mit Begriffen wie Denkweise, Einstellungen, Verhaltensmuster und Haltung übersetzen. Was hat das aber mit deinem Kinderwunsch zu tun und vor allem, wie sehr beeinflusst dein Mindset deinen Kinderwunsch? Das erfährst du hier.

Interview

Ätherische Öle und Kinderwunsch. Interview Julia Hauer

Ich freue mich sehr, heute Aroma-Expertin Julia Hauer von der Aromarei bei mir im Interview begrüßen zu dürfen. Du erfährst, wie ätherische Öle bei Kinderwunsch unterstützen können und welche ätherische Öle empfehlenswert sind. Zudem bekommst du zahlreiche Tipps für eine einfache Anwendung im Alltag.

Fruchtbarkeit, Interview

Schilddrüsen-Unterfunktion, Hashimoto und Kinderwunsch. Interview mit Hannah Hauser

Ich freue mich so sehr, heute meinen ersten Gast im Podcast begrüßen zu dürfen. Ich spreche mit Hannah Hauser über Schilddrüsen-Unterfunktion, Hashimoto und die Auswirkung auf den Kinderwunsch. Hannah ist Schilddrüsen Empowerment Coach und ihre Vision ist es, dass keine Frau auf der Welt mehr unter den Syndromen einer Schilddrüsen-Unterfunktion leiden muss. Jede Frau soll es schaffen, die wahre Ursache hinter ihrer Unterfunktion zu erkennen und auflösen. Damit sie ein schlankes, energievolles und warmes Leben voller Glück leben kann.

Alle, Ernährung, Fruchtbarkeit, Mindset

Wie du deinen Hormonhaushalt natürlich regulieren kannst

Ein ausgeglichener Hormonhaushalt ist die Grundlage dafür, dass dein Körper im Kinderwunsch gut funktioniert. Unsere Hormone sind wie ein feines Orchester: sie wirken immer zusammen, keines spielt für sich allein. Gerät dieses Zusammenspiel durch Stress, Ernährung oder andere Einflüsse aus dem Gleichgewicht, können wichtige Abläufe gestört werden. Erfahre, wie du deine Hormone auf ganz natürliche Weise wieder in Balance bringen kannst und welche einfachen Schritte dich dabei unterstützen. Hol dir Impulse, die deinem Körper guttun.

Die 10 ultimativen Tipps bei Kinderwunsch

So kommst du in deinen optimalen fruchtbaren Zustand,
selbst mit 35+ und über 40.

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